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10106W025 Spieletreff
Volkshochschule: VHS Geras
Spieletreff in Geras
für Kinder von 2 bis 6 Jahren (mit Begleitperson!)
10425W26099 Sportakrobatik für Kinder von 6 bis 16 Jahren
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 23.09.2026 bis 22.01.2027
Unter dem Motto „Akrobat zu sein ist ganz einfach!“ stelle ich mein Projekt für junge, sportlich begeisterte und ehrgeizige Jungen und...
10131W26712 Squash
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Von 15.09.2026 bis 29.09.2026
Spiel, Spaß und Bewegung - unabhängig vom Wetter in einem modernen Fitness- und Squash-Center, angeleitet von einem Profi.
10425W26053 Stammtisch für DiabetikerInnen
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 01.09.2026 bis 03.11.2026
Der Stammtisch bietet Betroffenen und Angehörigen die Möglichkeit zum offenen Erfahrungsaustausch und zur Vernetzung mit anderen Menschen, die...
10068W267058 Stark bleiben im Alltag – mentale Stabilität stärken
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 24.09.2026
Man fühlt sich im Alltag manchmal innerlich ausgelaugt, kämpft mit einem Gedankenkarussell, das einen nicht zur Ruhe kommen lässt, oder spürt...
10068S277058 Stark bleiben im Alltag – mentale Stabilität stärken
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 04.03.2027
Man fühlt sich im Alltag manchmal innerlich ausgelaugt, kämpft mit einem Gedankenkarussell, das einen nicht zur Ruhe kommen lässt, oder spürt...
10160W26502 Step Aerobic
Volkshochschule: VHS Pöchlarn
Von 29.09.2026 bis 15.12.2026
Sie lernen in diesem Kurs sich richtig aufzuwärmen, Step-Aerobic, Bauchmuskeltraining und Stretching.
10092W12023 Step Aerobic Fortgeschrittene
Volkshochschule: VHS Fischamend
Von 17.09.2026 bis 14.01.2027
Step Aerobic
10135717 Stilles Qigong am Vormittag 1
Volkshochschule: VHS Horn
Von 29.09.2026 bis 27.10.2026
Das Wohltuende durch Stille und Gegenwärtigkeit entdecken.
Zielgruppe: Teilnehmer/innen mit Erfahrung im "Stillen Qigong"
Die...
10135714 Stilles Qigong am Vormittag 2
Volkshochschule: VHS Horn
Von 29.09.2026 bis 27.10.2026
Das Wohltuende durch Stille und Gegenwärtigkeit entdecken.
Zielgruppe: Teilnehmer/innen mit Erfahrung im "Stillen Qigong"
Die...
10135715 Stilles Qigong für Anfänger/innen
Volkshochschule: VHS Horn
Von 30.09.2026 bis 28.10.2026
Mit Achtsamkeit bewegen, aufrichten, still werden. Das Zusammenwirken von Körper und Bewusstheit im Üben entdecken.
Zielgruppe: Anfänger/innen...
10127w202683 Stress? Atmen hilft!
Volkshochschule: VHS Herzogenburg
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag – doch oft fehlen konkrete Strategien, um in belastenden Momenten ruhig und handlungsfähig zu bleiben...
10183H26515 Stress? Atmen hilft.
Volkshochschule: VHS Traismauer
Veranstaltungstag: 06.11.2026
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag – doch oft fehlen konkrete Strategien, um in belastenden Momenten ruhig und handlungsfähig zu...
10085H14192 Stressfreier leben - bereit für Veränderung?
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Von 07.10.2026 bis 02.12.2026
# 14192
10153W20025 STRETCH & RELAX
Volkshochschule: VHS Mautern
Von 09.09.2026 bis 16.12.2026
Ab Mittwoch, 09. September 2026
18.30 - 19.30 Uhr
12 Einheiten
10183H26508 Stretch & Relax
Volkshochschule: VHS Traismauer
Von 30.09.2026 bis 18.11.2026
In der ersten Phase kommen wir durch Atemtechniken, Übungen aus der dynamischen Meditation oder spezieller Bewusstseinsschulung bei uns selbst, in...
10196W2635 Stretch & Relax 09-10/2026
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 14.09.2026 bis 19.10.2026
Stretch & Relax verbindet Mobilität, Dehnung und Entspannung zu einer ruhigen Kurseinheit. Sanfte Übungen fördern die Beweglichkeit, lösen...
10196W2636 Stretch & Relax 11-12/2026
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 16.11.2026 bis 21.12.2026
Stretch & Relax verbindet Mobilität, Dehnung und Entspannung zu einer ruhigen Kurseinheit. Sanfte Übungen fördern die Beweglichkeit, lösen...
10425W26056 Sturz? Nicht mit mir!
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 25.09.2026 bis 23.10.2026
Sicher unterwegs – aktiv bleiben – Lebensqualität erhalten!
Fast jede dritte Person über 65 Jahre stürzt mindestens einmal pro Jahr. Die...
10068W267032 Sturzprophylaxe - Falltraining
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 11.11.2026 bis 02.12.2026
Bei diesem Kurs handelt es sich nicht um Therapie, sondern um sportliche Einheiten. Durch die Stärkung von Stützkraft, Koordination und Reaktion...
